定期講座
七飯町文化センター
場所：七飯町文化センター １階 和室
住所：七飯町本町６丁目１番２号
日時：毎週金曜日 １０時～１１時
月４回（施設の都合で月３回あり）
会費：１か月 ３０００円
または１回 １０００円
体験 １０００円
北斗市公民館
場所：北斗市公民館 １階 和室
住所：北斗市本郷２丁目３２番５号
日時：第１・３月曜日 １０時～１１時
月２回
会費：１回 １０００円
体験 １０００円
★希望者にはテキスト代別途有り（生徒さまにそれぞれにあった自宅でできる簡単プログラム冊子を作成し、講師よりお渡しします。【３カ月ごと１0００円】）
スケジュール
七飯町文化センター
２/６（木）、１４（金）、２１（金）、２８（金）
３/７（金）、１４（金）、２１（金）、２８（金）
４/４（金）、１１（金），１７（木），２４（木）
北斗市公民館
２/３（月）、１７（月）
３/３（月）、１７（月）
４/７（月）、２１（月）
持ち物
- バスタオル
- ヨガマット（なくても可）
- 飲み水
- フェイスタオル